Beneficios del pulpo

PULPO FRESCO

El pulpo es un alimento perfecto para tener una dieta sana y equilibrada, ya que es muy bajo en grasas, ¡pero con un alto nivel de nutrientes!

Al tener mucho yodo ayuda a regular la energía y el funcionamiento de las células, facilitando así el metabolismo de los alimentos por nuestro organismo.

También tiene un alto contenido en zinc, lo que es muy bueno para las defensas. Comer pulpo con moderación y practicar ejercicio a diario, ayuda a tener mucha más energía y las enfermedades bajo control.

Fuentes de referencia: Plan Havisa y Plan Perseo

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