Beneficios de las alubias

Beneficios y propiedades de las alubias Como veremos más resumidamente en el apartado relacionado con los valores nutricionales de las alubias, entre sus principales propiedades destacan los hidratos de carbono, las proteínas y las fibras, a la vez que poseen una cantidad ciertamente mínima de grasa. Valores nutricionales de las alubias 100 gramos de alubias aportan: Kilocalorías: … [Read more...]